ハチミツレシピ

はちみつ入り美肌スムージー

[材料](2杯分)
キウイ 2個
ほうれん草 2株
ピーマン 1個
人参 4/1個
はちみつ(クローバーブレンド) 大さじ2
1カップ

[作り方]

  1. 人参、キウイの皮をむき、ピーマンは種をとり、すべての材料をミキサーに入れて混ぜ合わせる。

ピーマンが苦手な方はキウイやはちみつを多めに入れ事をお勧めします!

はちみつには、ビタミンミネラルが豊富なので、美肌効果バツグンです。

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